我第一次做试管 昨天抽血验孕 确定怀孕了哦

我也有经历过看中医 中医说我手脚冰冷 子宫血不够

也说我要等天气回暖在怀孕比较好

所以我从一月底 赶再过年前大家休息前 上网买了一台泡脚机

每天晚上睡前泡脚至少一小时 泡到全身流汗

睡眠品质便超级好(我个人情况是这样)

每天也在家踩踏步机至少半小时 也要到流汗

我不是个爱运动的人 但为了让身体状况好一点

提高试管成功率 我每天一定泡脚+运动

但取卵后就都停了 植入后更不要了

每天早上空腹一罐鸡精 中医还说我贫血

所以我已经吃了三个月的血红素铁锭

(我自己会再吃vitamin C,因为c会帮助铁吸收)

肌醇就试管开始就吃(我可能是吃心酸的 因为听说要吃好几个月才比较有效用)

DHEA 试管中期也才开始吃心酸的

植入后隔天我请假一天休息 其他就照常生活 就一切动作放慢

下班回家吃完饭就继续卧床躺 边淌边唸普门品+抄写普门品

心情要放轻鬆 (很难 但很神奇 我真的每天上班都让自己轻鬆快乐一点 就不会一直想试管的事)

祝你成功